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Una pareja es la unión de dos seres con aprendizajes, expectativas y actitudes diferentes, por lo que una buena comunicación entre ellos es básica para el buen funcionamiento de ese equipo.
El cierre de una relación de pareja puede ser un momento de profundo dolor y transformación. Las constelaciones familiares nos invitan a explorar cómo nuestros patrones familiares y emociones no resueltas pueden influir en el proceso de separación.
¿Los desacuerdos parecen incontrolables y afectan a vuestro bienestar? Aprenderemos juntos a manejar los conflictos de manera saludable, comprendiendo las causas subyacentes y buscando soluciones de las que ambos salgáis beneficiados.
Todos sabemos que nos hemos propuesto muchas cosas sin poder pasarlas a la práctica porque hay implicancias que nos impiden hacerlo.
En Valenciatop.es hemos recopilado las fifteen mejores terapias de pareja en Valencia, ofreciendo una variedad de enfoques y métodos para adaptarse a las necesidades de cada pareja.
Para sacar el máximo provecho de los ejercicios de constelaciones familiares se recomienda seguir algunas pautas:
Un ejercicio efectivo para sanar emociones y estados de ánimo consiste en realizar una visualización guiada en la que nos conectamos con nuestras emociones y las experimentamos plenamente. A medida que nos sumergimos en estas emociones, podemos identificar su origen y las conexiones con nuestro sistema acquainted.
El terapeuta también nos puede ayudar a visualizar imágenes significativas de get more info nosotros mismos mientras alcanzamos nuestros objetivos.
Anclajes: Se utilizan objetos o posiciones fileísicas específicas para representar a los miembros de la familia o aspectos del sistema, lo que ayuda a empoderar y visualizar las dinámicas familiares.
A continuación presento algunas indicaciones para saber cuándo hay que acudir a terapia de pareja.
Terapia de pareja con un solo participante como la traducción de la relación entre el otro y la historia de la persona que consulta: un estudio de caso
Si la confianza se ha visto afectada por mentiras, infidelidades o problemas pasados, nuestra terapia de pareja puede proporcionaros las herramientas necesarias para sanar heridas emocionales y reconstruir la confianza perdida.
El entrenamiento en estrategias de resolución de problemas ante conflictos que permitan obtener una resolución satisfactoria.
Al carecer de controles fiables como el doble ciego y no haber pasado por la revisión por pares antes de su publicación, su validez como evidencia es baja.